深夜，一位從事兒童心理咨詢的醫(yī)生朋友，發(fā)了條朋友圈。

(資料圖)

內(nèi)容很簡(jiǎn)短：不要太在意你的孩子。

看到的第一眼，我就趕忙聯(lián)系了她。

她給我分享了最近接診的一個(gè)案例。

同時(shí)，也是一個(gè)在暑期里，可能天天都在上演的家庭親子故事。

故事的主人公，是個(gè)小姑娘，今年上五年級(jí)，再開學(xué)就要面臨小升初的考驗(yàn)了。

孩子?jì)寢屖莻€(gè)自由工作者，平常有工作安排就會(huì)出門，若是沒(méi)有就在家休息。

也正因如此，這個(gè)暑假，母女倆幾乎是抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)。

也許是考慮到升學(xué)壓力的問(wèn)題，女孩媽媽在家里，時(shí)不時(shí)的就會(huì)提醒、督促女兒去學(xué)習(xí)、寫作業(yè)。

若是看到女兒抱著手機(jī)玩，就會(huì)立刻上綱上線。

像多數(shù)家長(zhǎng)一樣，給孩子擺事實(shí)、講道理，擔(dān)憂前途和未來(lái)。

剛開始，小姑娘還會(huì)認(rèn)真聽取媽媽的勸說(shuō)和意見(jiàn)。

可漸漸地，隨著媽媽喋喋不休的次數(shù)增多，她一邊抵觸，一邊試圖用完成每天的作業(yè)，讓媽媽減少嘮叨。

但遺憾的是，媽媽不但沒(méi)有收斂，反而愈演愈烈。

盡管后來(lái)每次溝通時(shí)，女孩都會(huì)告知已經(jīng)完成了今日的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

可她媽媽，卻仍會(huì)從生活中的任意一樁事情里，找到契機(jī)，開始怨責(zé)女兒不聽話、不懂事、沒(méi)心沒(méi)肺。

直到有一天，小姑娘長(zhǎng)時(shí)間在高壓之下拉緊的那根弦，徹底崩斷。

她撕毀了所有的作業(yè)本，開始出現(xiàn)厭食、失眠的問(wèn)題。

甚至到后來(lái)，只要媽媽一開口，小女孩就會(huì)臉色煞白，下意識(shí)的全身發(fā)抖。

說(shuō)實(shí)話，像此類事情，雖然常常發(fā)生，但每次出現(xiàn)，仍給人一種撲面而來(lái)的窒息感。

也正因如此，我才迫切的想寫下這篇文章。

與此同時(shí)，也想提醒我們很多家長(zhǎng)，也許，我們?cè)诮逃飞希萑氲搅藘煞N誤區(qū)之中。

01.以愛(ài)為名的“控制”，偷走了孩子的生命力

去年刷屏的“陪讀媽媽住大學(xué)宿舍”的新聞，至今仍讓不少人唏噓。

一位媽媽為了“監(jiān)督”考研的女兒，在學(xué)校附近租了十年合租房。

女兒讀博后，她甚至搬進(jìn)了女兒的實(shí)驗(yàn)室，理由是“她總熬夜，我不放心”。

最終女孩在論文致謝寫道：

我讀的不是博士，而是媽媽的焦慮。

心理學(xué)中的“自我決定理論”揭示：

一個(gè)人內(nèi)在動(dòng)機(jī)的核心，是對(duì)自主性的需求。

當(dāng)家長(zhǎng)總是用“我為你好”綁架孩子的選擇，替他報(bào)興趣班、改志愿、規(guī)劃人生路線，看似是托舉，實(shí)則是剝奪他為自己負(fù)責(zé)的能力。

美國(guó)心理學(xué)家德西曾做過(guò)一個(gè)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)：

讓一群孩子玩拼圖，第一組孩子每完成一幅，就會(huì)有相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)，第二組沒(méi)有。

結(jié)果后來(lái)發(fā)現(xiàn)：

有獎(jiǎng)勵(lì)的那些孩子，對(duì)拼圖的興趣明顯下降。

歸其原因，其實(shí)就是當(dāng)外部控制越強(qiáng)，內(nèi)在動(dòng)力就會(huì)越弱。

更可怕的是，當(dāng)外界刺激超過(guò)一定限度的時(shí)候，人還會(huì)產(chǎn)生逆反心理。

就像著名鋼琴家郎朗曾在采訪中提到：

父親當(dāng)年逼他練琴時(shí)，他一度想過(guò)放棄。

直到后來(lái)父親調(diào)整方式，讓他自己決定練琴時(shí)間，他才真正愛(ài)上音樂(lè)。

所以說(shuō)，真正的“為孩子好”，不是替他安排一切，也不是把注意力全放在孩子身上，而是尊重他的節(jié)奏。

就像愛(ài)因斯坦說(shuō)的那樣：

每個(gè)人都是天才，但如果你用爬樹的能力來(lái)評(píng)判一條魚，它會(huì)終其一生以為自己是個(gè)笨蛋。

02.把焦慮投射給孩子，他會(huì)活成你的“影子”

很多家長(zhǎng)的“在意”，其實(shí)是把自己的焦慮，轉(zhuǎn)移給了孩子。

就比如有的媽媽覺(jué)得自己當(dāng)年沒(méi)考上好大學(xué)，孩子必須考名校，才有前途。

還有的覺(jué)得自己小時(shí)候因?yàn)閮?nèi)向被欺負(fù)，就要求孩子一定要外向、會(huì)社交。

可事實(shí)上，這種“未完成的心愿”，最終都會(huì)變成孩子身上的枷鎖。

之前有個(gè)讀者給我發(fā)私信。

他說(shuō)自己最怕聽母親說(shuō)“媽媽這輩子就指望你了”。

因?yàn)閶寢尶傉f(shuō)自己當(dāng)年因?yàn)榧彝ピ虿缓茫瑳](méi)能學(xué)畫畫，所以從他5歲起，就給他報(bào)了最貴的美術(shù)班。

哪怕他幾次三番的提及說(shuō)自己更喜歡踢足球，但卻始終被無(wú)視。

這位讀者說(shuō)，自己就像是一件被媽媽復(fù)制出來(lái)的工具，其目的就是完全她人生的遺憾。

想起教育學(xué)者尹建莉說(shuō)的一句話：

家長(zhǎng)的焦慮，本質(zhì)上是對(duì)自己的不接納。

可問(wèn)題是，當(dāng)我們把焦慮投射給孩子，其實(shí)是在讓他承擔(dān)本不該屬于他的壓力。

到最后，孩子活成了家長(zhǎng)的“影子”，卻失去了本來(lái)的自我。

所以說(shuō)，我們當(dāng)年沒(méi)實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想、未曾治愈的創(chuàng)傷，都不該成為孩子的“KPI”。

因?yàn)檫@樣，既不公平，也不夠負(fù)責(zé)。

03.真正的愛(ài)，是學(xué)會(huì)“農(nóng)民思維”

其實(shí)，養(yǎng)孩子就像是種莊稼。

農(nóng)民從不會(huì)對(duì)著莊稼大喊大叫，逼著它快點(diǎn)長(zhǎng)高。

而是順應(yīng)時(shí)節(jié)，該澆水時(shí)澆水，該施肥時(shí)施肥，偶爾除除草，剩下的就交給陽(yáng)光和雨露。

對(duì)應(yīng)到養(yǎng)育孩子上頭，就是尊重規(guī)律、適度放手、期待成長(zhǎng)。

那么，家長(zhǎng)該如何培養(yǎng)自己的“農(nóng)民思維”呢？

大家可以分為三部分。

其一，做“觀察者”，而非“控制者”。

農(nóng)民會(huì)觀察莊稼的生長(zhǎng)狀態(tài)。

比如葉子發(fā)黃，可能是缺水；長(zhǎng)得慢了，也許是缺肥。

養(yǎng)孩子也是如此，要先看懂孩子的需求。

比如孩子寫作業(yè)拖拉，別急著催“快點(diǎn)寫”，而是觀察他是不是遇到了難題，或者是注意力不集中。

只有找到問(wèn)題癥結(jié)所在，我們才能給孩子提供最佳的幫助。

其二，給“空間”，而非“密不透風(fēng)”的掌控。

莊稼需要陽(yáng)光和空氣，同樣，孩子也需要自主探索的空間。

就像學(xué)走路時(shí)，你不能一直扶著他，總要松開手，讓他自己跌跌撞撞的邁出第一步。

比如孩子想自己穿衣服，哪怕穿反了，也別急著糾正。

他想自己整理書包，哪怕忘帶課本，也別指責(zé)。

這些小失誤其實(shí)是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，放眼生命旅程，其實(shí)都算不上什么。

可怕就怕的是，家長(zhǎng)抓住不放，小問(wèn)題也要上綱上線，肆意擠壓孩子自主體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)和空間。

到最后，孩子沒(méi)教育好，反而會(huì)引起逆反。

其三，接受“不完美”，人生有缺憾才正常。

沒(méi)有哪片莊稼長(zhǎng)得一模一樣，有的長(zhǎng)得高，有的結(jié)果多。

農(nóng)民也不會(huì)因?yàn)橛衩?，沒(méi)長(zhǎng)成高粱就生氣。

孩子也是如此，他可能數(shù)學(xué)不好，但作文超棒。

可能不愛(ài)說(shuō)話，但動(dòng)手能力卻極強(qiáng)。

就像作家周國(guó)平說(shuō)的那樣：

教育的真諦，不是培養(yǎng)完美的人，而是培養(yǎng)真實(shí)的人。

作為家長(zhǎng)，接受孩子的不完美，才能讓他在自信中成長(zhǎng)。

最后，我想說(shuō)的是：

不要太在意孩子，并非是冷漠、不管不問(wèn)，而是要學(xué)會(huì)“恰到好處的在意”。

就像農(nóng)民侍弄莊稼那樣，用耐心等待花開，用智慧順應(yīng)成長(zhǎng)。

畢竟，孩子最終都要走自己的路，而我們能做的，不是為他鋪設(shè)一條期待的路，而是讓孩子在自己的路途中，走得安穩(wěn)且幸福。

大家說(shuō)，對(duì)嗎？

關(guān)鍵詞： 家長(zhǎng) 小姑娘 沉默 升學(xué)壓力 作業(yè) 女兒